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在冬季喝点养生汤对男人的健康是一种保障

在冬季,男人会容易出现肾虚等健康问题,这个时候喝点养生汤,对男人的健康是一种保障。那么,冬季男人应该喝点什么汤呢?接下来,养生专家就具体盘点了几款汤品,它们对男人来说都有补肾壮阳的养生好处。


男人应该喝点什么汤


冬季男人应该喝点什么汤


推荐一:天麻竹荪炖鸽肉


做法:买回来的鸽子先处理一下,然后加入天麻,竹荪等中药用中火炖三个小时直至肉烂了就可以出锅了。


推荐理由:鸽肉的营养丰富特别是其中的蛋白质,氨基酸,微量元素等的含量非常高。而且其脂肪含量是特别低的,所以多吃也不用担心肥胖的问题。另外鸽肉不仅有调节体内平衡,促进食欲,同时对调节体内神经系统,帮助消化也均有着很好的保健作用。现代医学认为男人冬季经常吃天麻竹荪鸽肉汤对促进男儿本色具有很大的帮助。


推荐二:鹿茸鸡汤


做法:先将买回来的鸡肉处理一下加适量的清水熬煮,等其肉变色之后去掉汤中的浮沫,然后把鹿茸放到中药锅加清水煎煮直至其水量减少一半时,把两者的汤混合煮,然后加上调味品就可了。


推荐理由:鹿茸是男性补身的最好保健品,其不仅可温暖身体同时还具有温中补肾之功效,对于提高男人的性功能也具有一定的帮助。


推荐三:猪腰杜仲汤


做法:买回来的猪腰切成花状备用,然后把肉苁蓉同杜仲一起煎煮二十分钟之后,去掉药渣,用肉苁蓉和杜仲煎出来的汤同猪腰一起煮,大概煮40分钟的时候加入料酒,生姜,葱进行调味就可了。


推荐理由:肉苁蓉具的提高男性功能的作用,中国人素有以型补型的说法,事实上用猪腰本身也就具有补肾的作用。这道汤品本身就具有健脾开胃,温阳补肾等作用。特别是对于由于肾虚引起的性功能障碍,疲劳感等均有着很好的保健功效。


男人应该喝点什么汤?上文介绍的汤品,就非常适合男人在冬季饮用。男人虽然本身体质就比女人强,但如果后天不注意保健,那体质还是会变差,也会给男人带来疾病困扰。所以,男人要注意保健身体,冬季记得喝点养生汤。

2021-11-18 上一篇:我们光喝白开水并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应 | 下一篇:喝水能加快新陈代谢冷却体内燥热缓解烦躁的情绪